मेरा ब्रेकअप हो गया है क्या करूं/ब्रेकअप के बाद क्या नही करना चाहिए
दोस्तो अगर आपका अभी अभी ब्रेकअप हुआ है और आप ज़िन्दगी में आगे नही बढ़ पा रहे हो। हमेशा कंफ्यूज रहते हो कि मुझे क्या करना चाहिए या क्या नही।तो आज आप बिलकुल सही जगह आए हो।आज के आर्टिकल में आपको बताऊंगा की ब्रेकअप के बाद क्या नही करना चाहिए
● अपने ex पार्टनर को बार बार caal या massage बिल्कुल न करे:-
मैं मानता हूँ ब्रेकअप के बाद उनसे बात करने का हमारा मन करता है।अगर आपका ब्रेकअप हो गया है,तो इन चीज़ों से उन्हें कोई फर्क पड़ने वाला नही है।अगर आप यह सोच रहे हो कि आप अपने जज़्बात दिखाकर उन्हें वापस पा लोगे,तो आप बिलकुल गलत सोच रहे है।
अगर उन्हें आपकी ज़िंदगी में वापस आना होता वो इंसान आपको छोड़कर जाता ही नही।हक़ीक़त तो यह है कि उस इंसान को अब कोई फर्क नही पड़ेगा। इसलिए उन्हें बार बार call या massage करने से कोई फायदा नही है,बल्कि ऐसा करके आप खुद को तक़लीफ़ दे रहे हो।
मैं मानता हूँ ब्रेकअप के बाद दिमाग काम नही करता। सबसे पहले अपने दिमाग को शांत रखना है और उनसे किसी तरह का कांटेक्ट न करे और बार बार call या massage तो बिल्कुल नही करना चाहिए।
● उनके बारे में जानने का प्रयास करना बंद करो:-
दोस्तो ब्रेकअप के बाद हमारा मन करता है,की हम अपने ex पार्टनर के बारे के जाने की उसकी लाइफ में क्या चल रहा है,वो किससे बात कर रहा है या किससे मिल रहा है।अगर आप यह सब कर रहे हो तो आज से यह सब करना बंद कर दो,क्यो की इससे आपको ही तक़लीफ़ होगी।
बेहतर तो यही होगा कि आपको ब्रेकअप के बाद न तो उनसे और न उनके दोस्तों से कांटेक्ट रखना है।
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● बदला मत लेना:-
ब्रेकअप के बाद क्या नही करना चाहिए।उसके लिए सबसे पहले आपको खुद को कंट्रोल करो।बहोत से लोग ब्रेकअप होने के बाद अपने पार्टनर से बदला लेते है या लेने की सोचते है। यह गलती आप भूलकर भी कभी न करे।क्योकि हक़ीक़त यह है कि आप वो घटिया किस्म के इंसान नही हो।बहोत से लोग ब्रेकअप के बाद अपने ex पार्टनर के बारे में सोशल मीडिया पर गलत गलत लिखते है।
ऐसा करने से आपको कुछ वक़्त के के लिए राहत तो मिलेगी,लेकिन बाद में आपको खुद ही बुरा लगेगा। क्योंकि आप इस तरह के इंसान हो ही नही।इसलिए बेहतर यही है कि किसी के लिए खुद की बनी बनाई इज़्ज़त को न खोने दे,क्यो की इससे कही न कही लोग आपके बारे में ही गलत सोचेंगे।
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● खुद को नुकसान पहुंचाना बन्द करो:-
कई बार ब्रेकअप के बाद हम तनाव में चले जाते है और फिर खुद को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देते है।आपको लगता है ऐसा करने से आपके पार्टनर को तकलीफ होगी,पर हक़ीक़त तो यह है कि उसे इससे कुछ फर्क नही पड़ने वाला। अगर सच वो आपकी कदर करता तो आपको छोड़कर ही नही जाता।
अगर कोई इंसान आपको रिजेक्ट कर देता है तो इसका मतलब यह नही की आपकी इज़्ज़त (value) कम हो जाएगी।अगर कोई इंसान आपको समझ नही पाया तो इसका मतलब यह नही की आप खास नही हो।इससे अच्छा आप उन्हें भूलकर उनके बारे मे सोचो जो सच मे आपकी परवाह करते है।
आपको खुश देखना चाहते है।एक बार उनके बारे में सोचो कि उनपर क्या बीतेगी अगर आप खुद को नुकसान पहुंचाते हो।बेहतर यही है कि खुद को पहचानो और ज़िन्दगी में आगे बढ़ो।
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● नए रिश्ते में जाने की जल्दबाजी न करे:-
जब ब्रेकअप के बाद हम जल्दी से नए रिश्ते में चले जाते है तो इसके बहोत कम चांस है कि इस रिश्ते में आप आगे बढ़ पाएंगे। कई बार ब्रेकअप के बाद जब कोई इंसान हमारा सहारा बनता है,तो हम उसकी तरफ खींचे चले जाते है,क्योंकि उस इंसान में हमे कही न कही प्यार नज़र आता है।आपको ऐसा नही करना चाहिए।
सबसे पहले तो आपको अपने ex पार्टनर को पूरी तरह भूलना है।उसके लिए आपको कुछ वक़्त तक इंतज़ार करना है।हक़ीक़त यह है कि अगर अपने अपने ब्रेकअप से कुछ सीखा ही नही, तो आप बहोत बड़ी गलती कर रहे हो।
कहने का मतलब यह है कि खुद को थोड़ा वक़्त दो तभी आप ब्रेकअप से आगे बढ़ पाओगे।
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निष्कर्ष:-
अगर आप ब्रेकअप से सच मे आगे बढ़ना चाहते हो तो इन tips को फॉलो जरूर करे और हकीक़त में अपनी ज़िंदगी मे उतारो।धीरे धीरे ही सही पर आप ज़िन्दगी में जरूर आगे बढ़ जाएंगे,क्योंकि उस इंसान के आने से पहले भी आप बहोत खुश थे।
क्योंकि की वो खुशी आपके अंदर छुपी है,उसे बाहर निकालो।अगर आपको हमारा यह आर्टिकल ब्रेकअप के बाद क्या नही करना चाहिए।पसंद आया तो हमारे दूसरे आर्टिकल भी जरूर पढ़े।
नोट:-किसी इंसान को अपनी खुशी का कारण ही मत बनाओ,क्योकि इंसान तो आते जाते रहते है।बस एक ही इंसान है जो पूरी ज़िंदगी आपके साथ रहेगा और वो है आप खुद। इसलिए खुद से प्यार करना सीखो।
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● FAQ:-
ब्रेकअप क्यो होता है?
दोस्तो ब्रेकअप होने का सबसे बड़ा कारण खुद की गलती न मानना। जब इंसान खुद की गलती मानने से मना कर दे या उसे किसी भी बात में अपनी गलती नज़र नही आती।तो जाहिर सी बात है उसकी जिंदगी में समस्या ही आएंगी
इसलिए खुद की गलती को पहचाना सीखो और अपने कोई गलती की है तो उसके लिए माफी भी मांगो।